Katarína Ondrejovičová
redaktorka rubriky Zdravie
Vyštudovala žurnalistiku na Filozofickej fakulte Univerzity Komenského v Bratislave. Začínala ako redaktorka dnes už neexistujúceho spravodajského portálu aktualne.sk. V Pravde pracuje aj s prestávkou na materskú dovolenku od roku 2017. Zaoberala sa najmä politikou a oblasťami ľudských práv a životného prostredia. V súčasnosti je redaktorkou rubriky Zdravie.
Zamestnanec, či sám sebe pánom? Vieme, čo je lepšie pre zdravie. Ženy s jedným typom práce majú nižšie riziko infarktu
Na pleciach žien väčšinou okrem zamestnania ležia aj ďalšie povinnosti – napríklad o domácnosť či deti.
Hrôzostrašný následok pandémie. Vedcom sa zdalo, že infarktov je menej, potom odhalili krutú pravdu
Hoci sa zdalo, že úmrtí na infarkty je od začiatku pandémie covidu-19 je menej, vedci prišli na to, že opak je pravdou.
Štúdia skúmala, ako vplýva kofeín na náš spánok: Mozog tlačí do stavu kritičnosti. Čo to znamená a máme sa báť kávy?
Kofeín sa nenachádza len v káve, ale aj v čaji, čokoláde, energetických nápojoch a mnohých nealkoholických nápojoch.
Deti a vegánstvo: Veľký výskum ukazuje pravdu o tom, či je strava bez mäsa a mlieka vhodná aj pre najmenších
Žiadne mäso, mlieko, vajcia ani med. Rastlinnej strave holdujú stovky miliónov ľudí na svete. Čo veda hovorí na to, ak takto kŕmime aj naše deti?
Tajomstvo lepšej imunity odhalené: Je to zadarmo a všade okolo nás, vďaka nemu bojujeme lepšie proti infekciám
Vedci veria, že tento objav otvára cestu k vývoju nových liekov, zlepšiť by sa mala aj schopnosť bojovať proti infekciám
Tínedžeri prepadajú čoraz viac jednej závislosti. Hrozí im táto hrôzostrašná choroba: Viete, čo sú to popcornové pľúca?
Alkohol stráca u tínedžerov na popularite, uprednostňujú e-cigarety či vapovanie. To však môže spôsobiť tzv. popcornové pľúca. O čo ide?
Toto znie skoro ako sen: Zahoďte výčitky svedomia, čokoláda pomáha znižovať krvný tlak. Kedy si ju dopriať?
Cítite výčitky svedomia, keď si doprajete kúsok čokolády? Vôbec nemusíte. Nová štúdia zistila, že čokoláda môžu pomôcť znížiť krvný tlak.
Kvíz: Potrápte si mozog otázkami o ňom. Poradí si s nimi len skutočný expert
Čo viete o najdôležitejšom a nenahraditeľnom orgáne, ktorý si nosíme v hlave? Tieto otázky zvládne bez chyby len málokto.
Zdravé opaľovanie neexistuje. Ak vás láka pobyt na slnku, pamätajte na tieto rady: Počuli ste už o pravidle ABCDEF?
Využívate radi slnečné dni na chytanie bronzu? Tak si dajte pozor. Opaľovanie nie je zdravé, táto záľuba sa môže skončiť aj rakovinou.
Najlacnejší a najúčinnejší spôsob, ako sa vyhnúť chronickým chorobám. Túto zložku v strave máme všetci a zrejme viac, ako je zdravé. Zmeňte to s týmito tipmi
Príliš veľa tejto prísady v jedle vedie ku chorobám srdca aj obličiek. Obmedziť jej príjem pritom nie je vôbec náročné.
Tajná zbraň proti starnutiu: Kľúčom je tento bežný a dostupný vitamín. Znižuje riziko chronických chorôb, ktorými trpíme v starobe
Nedostatok tohto vitamínu môže viesť k oslabeným kostiam, zníženej imunite, únave, bolesti svalov a kĺbov, zvýšenému riziku depresie a chronických ochorení.
Táto choroba je hlavnou príčinou predčasných úmrtí, trpí ňou vyše 240-tisíc Slovákov. Kontrola týchto 8 rizikových faktorov môže riziko znížiť
Hypertenzia nemusí mať žiadne príznaky, jej neliečenie môže spôsobiť ďalšie zdravotné problémy, aj predčasnú smrť.
Chudnutie vďaka dezertom? Nie je to vylúčené. Podľa vedcov je kľúčom k vytúženej váhe jesť to, na čo máme chuť
Túžba po jedle je kameňom úrazu pre ľudí, ktorí sa snažia schudnúť, a často zápasia so svojou vôľou odolávať obľúbeným jedlám. Pritom to celé môže byť naopak.
Obídu inovatívne lieky Slovensko? Minister Šaško po kritike cúvol
Zostane Slovensko na chvoste v prístupe k novým a inovatívnym liekom? Pacienti sa boja, že im nová vyhláška zahatá cestu k modernej liečbe.
Dôležitý liek, ktorý nemá alternatívu, bude chýbať celé mesiace. Lekár radí, čo majú pacienti bez neho robiť
Prerušenie dodávky lieku, pre ktorý neexistuje plnohodnotná náhrada, by mala trvať do začiatku roka 2026.
Desatina prípadov astmy by nemusela vôbec vzniknúť. Vieme, čo by mohlo výskyt tejto choroby znížiť
Štúdia, ktorá zahŕňala vyše 300-tisíc ľudí, odhaľuje, ako environmentálne vplyvy zodpovedajú za vznik astmy.
Nebezpečenstvo striehne na tínedžerky aj vo vlastnej izbe. Táto bežná činnosť môže viesť k poruchám spánku a depresii
Poruchy spánku, aj depresia. Vedci varujú, že s týmito problémami sa stretávajú už aj tínedžeri. Je za tým tento dôvod?
Kvíz: Ste expert na zdravý životný štýl? Tak s týmito otázkami nebudete mať žiadny problém
Zdravá strava, pitný režim, dobrý spánok. Vyznáte sa v odporúčaniach pre zdravý životný štýl? Otestujte sa!
Preháňate to s prácou? Na prepracovanosť zomrie ročne 800-tisíc ľudí, vedci teraz prišli s ďalším šokujúcim zistením: Toto robí dlhý pracovný čas s naším mozgom
Dlhý pracovný čas je spájaný so zvýšeným rizikom kardiovaskulárnych ochorení či metabolických porúch. Podľa novej štúdie navyše môže meniť štruktúru mozgu.
Vieme, v ktorej európskej krajine platia za lieky najviac. Ako je na tom Slovensko?
Za lieky platíme ročne stovky eur. Prečo sa ceny naprieč európskymi krajinami líšia?
Tieto potraviny môžu viesť až k 32 rôznym ochoreniam. Jeme ich všetci a čoraz viac. Prieskum z 8 krajín ukázal alarmujúce zistenia
Kardiovaskulárne choroby, obezita, cukrovka, niekoľko typov rakoviny aj depresia. Tento typ stravy zabil v roku 2018 v USA 124-tisíc ľudí.
Obyčajná nádcha sa môže skončiť závislosťou. Vedeli ste o tomto riziku, ktoré so sebou nesú nosové spreje?
Poznáte to – opäť sa prihlásila otravná nádcha. Tiež siahnete po spreji do nosa? Tak by ste mali poznať riziká, ktoré jeho používanie so sebou prináša.
Chcete zlepšiť rastlinné stravovanie? Pridajte k nemu bravčové. Nová štúdia poriadne vytočí vegetariánov
Výskumy ukazujú, že chuť je najdôležitejším faktorom pri rozhodovaní o výbere potravín.
Prekvapujúce zistenie vedcov: Deti z dediny sedia pred obrazovkou viac ako ich mestskí rovesníci, viac im hrozí aj obezita
Vyššie riziko obezity aj viac času stráveného pred obrazovkou. Štúdia zistila, či je z tohto pohľadu pre deti rizikovejší život v meste alebo na dedine.
Superpotravina – lacná a dostupná v každých potravinách. Vďaka tomuto syru ľahšie schudnete, vybudujete si svaly a chutí dobre na slano i na sladko
Potraviny s vysokým obsahom bielkovín sú čoraz populárnejšie. Nemusíme pritom siahať po proteínoch v prášku, ani po špeciálnych výrobkoch.