Poradne zdravia zadarmo naučia, ako sa lepšie o seba starať

"Môže k nám prísť ktokoľvek, poradíme mu, ako schudnúť, upravíme jedálny lístok, vyšetríme krv, skontrolujeme cholesterol, dobrý aj zlý, cukor či kyselinu močovú a usmerníme, ako sa starať o svoje zdravie, a to všetko zadarmo," hovorí doktorka Alžbeta Béderová z Poradne zdravia pri Regionálnom úrade verejného zdravotníctva v Bratislave.

09.09.2013 12:00
zdravá strava, žena cvičí, zdravie Foto:
Ilustračná fotografia
debata

Táto poradňa jej jednou z 36 okresných, ktoré majú prispieť k zlepšeniu zdravotného stavu obyvateľstva. Denník Pravda sa rozhodol, že otestuje, ako to v nej chodí.

Informátorka pri hlavnom vchode do budovy nás upozornila, že sme sa mali objednať, napriek tomu, sme zaklopali na dvere poradne. Otvorila nám odborníčka na výživu Alžbeta Béderová a vysvetlila, že objednávajú z toho dôvodu, aby sa tam ľudia netlačili a mali na každého dostatok času. Odborníci tam tiež nie sú stále, pretože chodia aj do terénu.

Alžbeta Béderová sa výžive venuje už tridsať rokov. Úlohou poradní je podľa nej robiť prevenciu pred civilizačnými ochoreniami, teda riešia všetko, čo súvisí s našou životosprávou. „Chodievajú k nám rôzni ľudia, najväčším problémom je obezita, ktorá sa rozmáha aj u mladej generácie,“ tvrdí. Všetko je to podľa nej pre zmenený životný štýl. Prv deti prišli zo školy, urobili si úlohy a išli von behať, dnes to už neexistuje.

„Niektorí sem chodia pravidelne, napríklad dnes tu boli starší manželia, ktorí nás navštevujú desať rokov,“ hovorí odborníčka. Za pol roka sa v jej poradni vystrieda vyše 1 300 ľudí a všetkým sa snaží pomôcť. Nie všetci jej odporúčania však dodržiavajú. Nájdu sa aj takí, ktorí len veľmi ťažko menia svoje stravovacie návyky a ide väčšinou, aj keď to nie je pravidlo, o starších ľudí. Preto sa snaží vplývať práve na mladú generáciu.

„Ak chceme niečo zmeniť, musíme začať hlavne u detí, robíme vzdelávacie programy v školách aj v materských centrách, musíme si vychovať mladých rodičov, aby zas viedli svoje deti, pretože rodič je vždy vzorom,“ konštatuje a dodáva, že tak, ako sa správa rodič, tak sa bude správať aj dieťa vo všetkých životných postojoch.

Do poradne zdravia prichádzajú aj takí, ktorí si len sledujú svoje hodnoty, ale napríklad aj anorektičky, vegetariáni, vitariáni (jedia surové potraviny, najmä rastlinného pôvodu, mliečne výrobky) či fruktariáni (jedia len ovocie).

Odborníčka na výživu robí aj výjazdy do firiem, ktoré sa starajú o svojich zamestnancov v rámci sociálnych a zdravotných programov. Prednáša o výžive, fajčení, vode, prevenciách chrípky a zároveň robí aj merania rizikových faktorov. Tí, ktorí majú vysoký cholesterol alebo cukor či tlak, môžu prísť do poradne na komplexnejšie testy a častejšie kontroly.

Preventívne prehliadky zdravotné poisťovne preplácajú raz za dva roky, do poradne zdravia môžete podľa potreby prísť hoci aj každý mesiac. Poradne zdravia financuje ministerstvo zdravotníctva prostredníctvom Úradu verejného zdravotníctva.

© Autorské práva vyhradené

Facebook X.com debata chyba Newsletter
Viac na túto tému: #zdravie
Sledujte Pravdu na Google news po kliknutí zvoľte "Sledovať"