„Príďte dostatočne hydratovaní (už 24 hodín pred odberom zvýšte príjem tekutín), najedení (vhodné sú sacharidové jedlá s nízkym obsahom tuku) a oddýchnutí (doprajte si aspoň osem hodín spánku a v deň pred i po odbere sa vyhnite zvýšenej fyzickej záťaži),“ uviedla.
Darcom krvi sa môže stať každý, kto má 18 až 60 rokov, minimálne 50 kilogramov a spĺňa základné zdravotné požiadavky. Muži môžu krv darovať každé tri a ženy každé štyri mesiace.
Všetky aktuálne usmernenia k darovaniu krvi sa nachádzajú na webovej stránke www.ntssr.sk. Objednať sa na odber možno aj on-line na webe či prostredníctvom mobilnej aplikácie.
Čítajte viac Chýbajú lacné lieky na srdce. Štát nie je schopný zabezpečiť ich dovoz