Gál sa narodil sa 20. marca 1945 v terezínskom gete, jeho rodina bola židovského pôvodu. V tom čase tam bola väznená jeho matka Barbora Gálová a jeho starší brat Egon. „Moja mama tam prišla už v pokročilom tehotenstve. Ak je niekto hrdina, potom je to ona. Vďaka nej žijeme, vďaka nej sme prežili. A prežili sme aj vďaka ľuďom, ktorí jej pomáhali. Nosili zemiaky z poľa, aj keď za to hrozil trest smrti. A keď som sa narodil, urobili jej tortu z dennej dávky jedla,“ povedal.
Začínal ako robotník v chemických závodoch a paralelne dokončoval na diaľku štúdium na Vysokej škole chemicko-technologickej. Následne sa orientoval na sociológiu a prognostiku a pracoval v niekoľkých výskumných ústavoch. V novembri 1989 sa aktívne zapojil do zamatovej revolúcie v Bratislave a spoluzakladal slovenské občianske politické hnutie Verejnosť proti násiliu. Krátko potom sa podieľal aj na politickom živote na Slovensku.
Do verejného diania Gál vstúpil, pretože to vnímal ako svoju povinnosť a zodpovednosť. Keď v marci 1991 vzniklo Hnutie za demokratické Slovensko pod vedením Vladimíra Mečiara, vznikli vnútorné trenice.
„Žil som medzi ľuďmi, ktorí zdieľali moje presvedčenie, moju vieru, moju túžbu po takej slobode, akú si ju predstavujem. Prvé kroky boli kroky do rizika. Nevedeli sme, čo bude zajtra alebo za dve hodiny. Bolo to pre mňa osobné aj spoločné vzopätie, ktoré sa prenieslo do celej spoločnosti,“ povedal. Po rozpade Československa sa v roku 1992 odsťahoval do Prahy.
Gál uviedol, že vtedy mali svoj sen, ktorý sa podľa neho ešte úplne nenaplnil. Ale ísť si za snom považuje za dobré. „Václav Havel povedal, že pravda a láska musia zvíťaziť nad klamstvom a nenávisťou. Povedal to ako sen. Pretože koľko ľudí okolo nás naozaj vyznáva tento typ pravdy a lásky? Nie je ich väčšina. Poznám mnoho ľudí, ktorí sledujú len vlastné egoistické záujmy,“ dodal.
Boj za demokraciu spoločnosť prehráva podľa Gála tam, kde ľudia svoje vlastné chyby a zlyhania pripisujú niekomu inému a zbavujú sa zodpovednosti za to, čo sa okolo deje.
„Pritom my sa tu máme dobre. Žijeme si v bezpečí, v pohodlí. A keď mi niekto povie, že je mu jedno, čo sa deje pár kilometrov odtiaľto – na Ukrajine, na Blízkom východe, v susedných krajinách – tak mám pocit, že rezignoval na to podstatné, čo robí svoju slobodu slobodou. Sloboda má svoju zodpovednú tvár,“ povedal Gál. Myslí si, že sloboda nie je samozrejmá a je dotknutá. Mladej generácii Gál radí, aby sa akýmkoľvek problémom v živote stavali čelom.